トライアスロンコーチ
Misato Masaoka
ごあいさつ
こんにちは。チームシリウスジャパン代表
の政岡美里です。トライアスロンコーチと
して活動しながら、企業や地域で働く方々
や障がいをお持ちの方の健康・体力づくり
支援をしています。運動を通じて心身とも
に元気になれるようサポートいたします。
の政岡美里です。トライアスロンコーチと
して活動しながら、企業や地域で働く方々
や障がいをお持ちの方の健康・体力づくり
支援をしています。運動を通じて心身とも
に元気になれるようサポートいたします。
SNS
チームシリウスジャパン
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オフィスストレッチ
（株）レゴジャパン様にて「歩き方セミナー」の講師を務めさせていただきました。
「正しい歩き方を学んでウオーキングをより効果的に」というテーマで、60分セミナーを開催させていただき […]-
まさおか
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健康づくり
（株）勤次郎さまにて「歩き方セミナー」の講師を務めさせていただきました。
働く人の運動習慣を向上させたいという想いから立ち上げられた「元気プロジェクト」にて、歩き方セミナーを […]-
まさおか
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健康経営
（株）JCVNサポート様にて「座りすぎ弊害予防セミナー」を開催させていただきまし…
デスクワークの業務が多く、一日8時間以上座りっぱなしでいることの多い社員さんの健康管理のために、セミ […]-
まさおか
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健康経営
（株）ファルコン様にて肩こり腰痛予防ストレッチと運動不足解消エクササイズを実施い…
オンラインでリモートの社員様と出社中の社員様全員で、健康づくりストレッチを行いました。座り過ぎの弊害 […]-
まさおか
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健康経営
（株）名古屋ダイレクトメールセンター様にて腰痛予防ストレッチ研修をさせていただき…
重い荷物を運んだり、立ち仕事の多い社員様向けに腰痛予防のストレッチ講習を行いました。柔軟性や姿勢のチ […]-
まさおか
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健康づくり
日本ホームヘルスコーチ協会主催「ジョグ＆ウオークの指導法」で講師を務めました。
健康づくりや高齢者の体力づくり支援をしている方々向けのオンライン講座の講師を務めさせていただきました […]-
まさおか
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