肩こり予防セミナー・腰痛予防体操指導を行いました。

（株）エスケイワード様にて、肩こり予防や腰痛予防の指導を実施させていただきました。

寒くなり、肩や腰が痛くなる時期だったので、ちょうど良いタイミングのお仕事となりました。

体操やエクササイズで、血行促進や神経ストレッチを継続していただきたいです。