川崎市教育委員会主催「仕事のしんどいを減らす講座」の講師を務めさせていただきました。

就労者や成人期の課題解決を目的とした「成人教室事業」の一環として開催されたオンラインセミナーで講師を務めさせていただきました（全3回）。

私は「オフィスストレッチでカラダのしんどいをリセット」を担当しました。皆さんと楽しくストレッチをしながら、どうすれば仕事や日常の中に運動を入れていけるかを話し合いました。