（株）ファルコン様にて、VDT研修を実施させていただきました。

「VDT機器」を使用して、データの入力・検索・照合等、文章・画像等の作成・編集・修正等、プログラミング、監視等を行う「VDT作業」による健康上のリスク軽減のために、就業中に簡単な体操・ストレッチを指導させていただきました。

肩こりや首こり、目の疲れの改善だけではなく、リフレッシュ効果を引き出しメンタルヘルス対策にもつながるストレッチや呼吸法をご紹介しました。

リモートからの参加社員様も楽しく運動してくださっていたのが印象的でした。