(株)スノーム様にてオンラインエクササイズを開催いたしました。

コロナの感染拡大が見られることから、屋外でのランニング指導を変更し、オンラインZoomを使ったストレッチ・筋トレプログラムを実施しました。皆さん、適度な運動で汗を流し、リフレッシュしたり運動不足を解消していました。

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