ハードルの低いランニング講座を実施させていただきました。

新型コロナウイルス対策を実施しながらのランニング指導をさせていただきました。久しぶりに身体を屋外で動かした参加者も多く、心身ともにリフレッシュできたとの感想をいただくことができました。紅葉がとても美しい公園で走ることができたのもラッキーだったなあと感じました。