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健康経営
（株）JCVNサポート様にて「座りすぎ弊害予防セミナー」を開催させていただきました。
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健康経営
（株）ファルコン様にて肩こり腰痛予防ストレッチと運動不足解消エクササイズを実施いたしました。
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オフィスストレッチ
川崎市教育委員会主催「仕事のしんどいを減らす講座」の講師を務めさせていただきました。
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オフィスストレッチ
（株）エスケイワード様・東京ブランチにてコンディションを整えるストレッチを指導させていただきました
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オフィスストレッチ
（株）スノーム様主催オンラインストレッチの指導をさせて頂きました
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オフィスストレッチ
（株）エスケイワード様にてZoomサーキットとオフィスストレッチを実施中です
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オフィスストレッチ
（株）テリオス様にて座りすぎの弊害予防セミナーを実施させて頂きました
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オフィスストレッチ
（株）スケールフリーネットワーク様 社内勉強会に登壇させていただきました
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オフィスストレッチ
（株）テリオス様にてテニスボールを使ったセルフケア法の指導させていただきました
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オフィスストレッチ
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