(株)スノーム様主催オンラインストレッチの指導をさせて頂きました

運動不足に伴う筋力低下やむくみ解消のために、全身の血液循環をよくするストレッチやヨガを指導しました。外気温が高くコロナの影響もあるため、90分間オンラインでの指導となりましたが、皆さん頑張って動いてくれました。ご協力に感謝します。ありがとうございました。